Bilan octobre

Pour ce mois d'octobre , mois de ma reprise en cap  et après mon arrêt forcé  de septembre , je totalise  :
 170  km en cap et  110  km en vélo ( VTT  surtout )


Pour la cap , ca donne  42 km par semaine  et une vitesse  moyenne d'entrainement de  10.6 km/H.


Pour le VTT ,  3 sorties  dans le mois ...  je ne vais pas tarder à remettre mon vélo de route sur  home trainer .

Comments

[chiipie]

qui suis jeou vais jedans quel état j ère..bisous

[Nolwenn]

170km c'est pas mal pour un mois de reprise lol