du mieux
Ce soir sortie toute cool , allure 9km/h , bon y a un vent à décorner plusieurs boeufs à la suite ... mais avec mon bonnet mes gants je me sens bien , je suis un peu attentiste par rapport à ma douleur ....
J'y vais tranquille et ça passe , pas de douleur particulière , j'essaie de monter un peu dans le semnoz ça passe aussi , au retour j'ai juste eu mal à mon mollet gauche , comme une contracture .... étrange ....
Je suis satisfait de ce mini test , je vais continuer comme ça cette semaine et comme dit mon coach pas d'inquietude on est encore bien loin de l'objectif ...alors cooool
Bilan de cette sortie
6.88 km 47' et 122 m de D+
prochaine sortie samedi je pense ...
J'y vais tranquille et ça passe , pas de douleur particulière , j'essaie de monter un peu dans le semnoz ça passe aussi , au retour j'ai juste eu mal à mon mollet gauche , comme une contracture .... étrange ....
Je suis satisfait de ce mini test , je vais continuer comme ça cette semaine et comme dit mon coach pas d'inquietude on est encore bien loin de l'objectif ...alors cooool
Bilan de cette sortie
6.88 km 47' et 122 m de D+
prochaine sortie samedi je pense ...
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