3h24

fut mon temps à ce cross du mont blanc et ces 24 km au moins ( grosse erreur de parcours du peloton d'ailleurs je suis arrivé au ravito au km5 et sur ma montre c'etait indiqué 7.33 km ) , ni déçu ni content j'ai géré .. pas de crampe une allure maitrisée au début ( 12 km/h ) pour ne pas s'affoler ...



le profil , on voit que ça monte  hihihihi

Quelques photos











d'en bas on voit l'arrivée



Mon CR de la course viendra plus tard !

Comments

[daniel]

bonsoirJe viens de lire que tu avais une douleur à l'aine...as tu consulté?moi j'ai le meme souci ..donc si tu peux avoir de bons conseil .Merci.A+

[Fabrice]

Superbes photos !Et la nouvelle interface de Polar est bien jolie ; je me demande si je peux l'utiliser avec mon SX ?

[Sire Bruno]

bravo, pour ta prf.ce que je constate c'est que tes puls retombent quand l'allure s'accélère. et grimpent en flèches quant ça va moins vite.c'est ça? 

[candice74]

oh lalala les belles photos que ça donne envie!!!Bravo riri même si t'es pas trop content de ton chrono! ;-)