Presque 1000m/h
En cette journée d'été indien je décide certainement la dernière fois avant l'opération d'aller courir dans le Veyrier , montagne qui surplombe le lac d'Annecy , en face du Semnoz ... après 15 min j'arrive au bas de la montée vers le pré vernet et j'enclenche le chrono , je n'arreterai pas ou presque de courir tout le long de cette montée , après 28 min j'arrive à 911m d'altitude le pré vernet , j'aurai ainsi gravi 460m en 28' soit du 985m/h ... je recupere sur place et je redescends content de cette séance .. dommage de devoir s'arrêter j'aurai encore pu faire de très belles choses avant la fin de l'année ...
bilan de cette séance
1h16 10 km et 460 m de D+
bilan de cette séance
1h16 10 km et 460 m de D+
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