cool

Au programme ce soir , 1h10 cool tranquille , chose que j'ai faite .... j'ai fait un petit tour en montée en restant cool , quite à faire du surplace ;-) .... la bonne nouvelle dans tout ça est que ça y est les jours ont bien rallongé et ça ! ça fait du bien ....

Bilan de cette sortie.
1h10  10 km   133 bpm en moyenne et 150m de D+

Comments

[Valérie]

C'est vrai, les jours rallongent bien déjà. Waouh : 133 puls de moyenne avec de la montée, c'est la forme, ça !

[candice74]

coucou riri. ah j'adore cette chanson trop trop bien!tu as fais de la côte vers les Marquisats???
C'est vrai que les jours ont bien rallongé ça fait du bien au moral!