Tout comme Rasmette
Vu sur le blog de Rasmette , un petit site permet à partir de votre blog de faire resortir les mots employés , pour moi ça donne ça :
Trop marrant , bon revenons à nos moutons , je suis allé courir ce soir regouter à de la cote , ben mauvaise nouvelle , ça me fait mal ..donc je resterai encore quelques jours à ne faire que du plat ...
Donc ce soir 46' pour faire 7.2 km avec un test sur 12' pour monter de 140m sur 1.1 km ( 13% en moyenne ) et 5' à la fin à bonne allure ....
Trop marrant , bon revenons à nos moutons , je suis allé courir ce soir regouter à de la cote , ben mauvaise nouvelle , ça me fait mal ..donc je resterai encore quelques jours à ne faire que du plat ...
Donc ce soir 46' pour faire 7.2 km avec un test sur 12' pour monter de 140m sur 1.1 km ( 13% en moyenne ) et 5' à la fin à bonne allure ....
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