très cooool
ce soir juste après l'orage sur Annecy ( 17h30 ) , j'ai eu le temps d'aller courir un peu , ce n'est pas la grande forme .... la semaine dernière je volais en courant et là depuis que j'ai repris le boulot je me traîne ... la différence est que la semaine dernière je courais le matin et là cette semaine en fin de journée ..... bref un petit tour dans le semnoz 7.6 km en 49 ' .....
Je serai sur le 10 de Lausanne Samedi prochain , les temps de la semaine dernière pouvaient me laisser envisager un temps inférieur à 50' , mais je ne sais pas , l'objectif n'est pas de battre un record ! mais de passer un bon week end chez mes amis en Suisse ... une petite bouffe sympa sera organisé le soir ....
Je serai sur le 10 de Lausanne Samedi prochain , les temps de la semaine dernière pouvaient me laisser envisager un temps inférieur à 50' , mais je ne sais pas , l'objectif n'est pas de battre un record ! mais de passer un bon week end chez mes amis en Suisse ... une petite bouffe sympa sera organisé le soir ....
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