Quelques nouvelles ..
Ce soir , rendez vous séance n° 3 avec mon kiné Yann , ça va mieux , il me demande de faire encore deux sorties vélo ou sa consigne est de pousser les vitesses et faire travailler mes chevilles et l'articulation du pied , puis de tester 15 min tout doux sur sol souple et voir comment ça se passe ...
Normalement , vélo samedi après midi puis soit revélo dimanche matin ou coursette tranquille dimanche matin 15 min puis vélo l'après 'm ..
A suivre .... en attendant ce sera tondeuse demain après'm !!!
Normalement , vélo samedi après midi puis soit revélo dimanche matin ou coursette tranquille dimanche matin 15 min puis vélo l'après 'm ..
A suivre .... en attendant ce sera tondeuse demain après'm !!!
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