Retour sur Lausanne

Ala demande de Fabrice , je joins deux  copies d'ecran , les courbes de FC et d'altitude  et ensuite le recap de cette course coté  T6 suunto







Pour résumer ,  42 m en D+ et 75 m en D-  179 bpm en moyenne (  à 93 % de FCM )  ..

Comments

[Véro]

Elle est vraiment belle cette interface ! Et sinon, le T6 en pratique ça donne quoi ? Tu nous fais un petit billet sur ce que tu en penses Riri ?

[Fabrice]

Merci pour les infos.Effectivement tu es parti fort et tu as super bien géré ensuite, profitant bien de la descente et avec des réserves pour accélérer à la fin, taquinant ta FC max ;) ... J'espère faire aussi bien le 18 novembre sur le 10 km de Vénissieux.Bizarre par contre ta conso d'energie. Elle devrait plutôt être autour de 670 kcal. D'ailleurs ta VO2 semble sous-estimée (42 ??). Encore quelques réglages nécessaires ....Belle interface chez Suunto.Bonne récup.

[Sarah]

Bravo pour ta course de reprise.