Du fractionné sur piste

Ce matin en passant partir courir je vois que la  belle piste d'athlétisme de Gravenchon est ouverte ( enfin les portes ) , j'hésite pas une seconde et me voila dessus , je me dis si on me dit un truc je dirai que par chez moi  les pistes sont en accès libre non mais ..je pars pour faire 2' à 171 bpm , récup 45" et une série de 4 comme ça , puis recup 2' et une nouvelle série  de 4 .ben j'en ai ch..  comme rarement .... pourtant j'aurai fait ces 2' à en moyenne 14 km/h mais pas de souffle pas de jambe rien et ne plus je traine un de ces bides .pffffffff vivement le retour à une nourriture moins grasses , moins chocolatées etc etc ... 


bilan de ma sortie

7,9 km en 46 '

Comments

[Gérard]

Bonnes fêtes de fin d'année, à toi aussi, Eric.Gérard

[Fabrice]

Eric,C'est surtout l'estomac qui a du mal à se vider entre 2 repas. Et dans ces conditions, difficile de fractionné car l'estomac à lui tout seul te "bouffe" un paquet d'oxygene !Une fois les fêtes passées, ça ira tout seul ;) ... même avec quelques kilos en plus...Passe de très bonnes fêtes.

[Bob]

Meilleurs voeux un peu à l'avance !!!

[Valérie]

Ouais, il n'y a rien à faire : ça ne pardonne pas, les excès !!! J'en sais quelque chose ... En effet, vivement que les fêtes soient derrière (même si on les apprécie bien malgré tout) !

[Sarah]

Bah alors Eric, faut prendre des tisanes pour drainer tous ces trucs chocolatés. Aller, ça ira mieux demain ou après-demain.