Carnon
Après 4 h de voiture ( pas n'importe laquelle une 407 SW grand luxe et automatique , bon ça ok c'est pas cool surtout quand on a pas l'habitude ... faut surtout pas vouloir débrayer sinon on freine sec ... ) , j'arrive à 19H30 à l'hotel de Carnon près de Montpellier , juste le temps de prendre possession de ma chambre et je m'équipe en runner , je cours en longeant la mer c'est très agréable il fait doux.
Après 23 min je m'en retourne et j'accéère un peu la cadence ,j'arrive à l'hotel en 18 min soit bien plus rapide , j'aurai fait ainsi 6,8 km en 41 ' ...
Je rentre , prend une douche , un bon repas et dodo ..
Après 23 min je m'en retourne et j'accéère un peu la cadence ,j'arrive à l'hotel en 18 min soit bien plus rapide , j'aurai fait ainsi 6,8 km en 41 ' ...
Je rentre , prend une douche , un bon repas et dodo ..
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