une sortie décrassage

Après 8h de route , nous voila en Normandie , une petite sieste et hop je chausse mes baskets entre deux averses ..
une sortie toute cool en fréquence basse , il fait bon .....
Je ferai ainsi tranquillement et sans forcer près de 7km en 43 min ..

Comments

[Valérie]

Rien de tel qu'un petit footing pour se dégourdir les jambes après un long voyage ;-)Encore bonnes vacances !

[Isach]

Même distance et même chrono que pour moi, sauf qu'ici il faisait très très beau. Bonnes vacances Riri.

[Eric]

merci isa