Avant les agapes

Reveillé tôt ce matin , et alors que toute la maisonné dort encore , je chausse mes baskets pour une sortie à jeun , c'est agreable courir si tôt c'est un calme , je parcours la ville endormie .. je croise quelques personnes sortant leurs chiens .... je rentre à la maison il est 8h , je file sous la douche et me voila prêt à aller à la communion de ma fileule Claire .. ça va être une chouette journée.

Bon 1 ier mai à tous !

Bilan de cette séance
7,4 km en 47' , FC 118 bpm en moyenne

Comments

[candice74]

salut rirounet!!! alors bien ces vacances en famille??? ce qui est bien de courir tôt c'est qu'ensuite on a la reste de la journée tranquille et puis on embête pas notre famille avec notre course à pied ahaha!!à bientôt!!

[phillio]

Tu as bien raison, je finis Ambazac et je reprends mes séances matinales à jeun. Bon weekend.

[bruno]

pas trop lourd à digérer un repas de communion ? ,)

[Sarah]

Oui, c'est très agréable ces sorties matinales dans le calme des villes.

[Sire Bruno]

tu t'es rattraper à midi j'espère. pain-vin.il faut que je le fasse aussi un de ces jours. courir le matin à 8h dans les rues d'Annecy ça doit être terrible.