Les hauts de l'albanais

Publié le par Eric

L'albanais est l'endroit ou j'habite autour de Rumilly en Haute Savoie , tous les ans le 8 mai est organisée une rando VTT , cette année restant ici , je me décide d'y participer. Il y a trois rando un 20 , un 42 et un 51 km. , j'opterai pour le 42 si jamais je me sentais super bien je ferai le 51 kil.
Le départ est libre de 7h à 9h , j'y serai sur place à 8h30 , ça part tranquille sur les chemins que je connais puis assez rapidement ça monte ça monte , c'est super sympa , je me rends compte que je monte pas mal vu le nombre de coureurs que je rattrappe , après 20 km je sens comme un coup de mou et il reste encore plus de 500m de dénivellé à faire .... je prends un rythme de sénateur mais ça va pas mal , on arrive au point le plus haut et là devant se trouve la bifurgation 40 / 50 km ... je serai raisonnable et je resterai sur le 40 , s'ensuit une descente caillouteuse , un ravito , je rattrappe un groupe de 4 personnes ( 2 couples ) nous ferons la fin de la rando ensemble à se tirer la bourre .. tellement que j'en louperai une bifurg ..
J'en termine je suis rincé 47,6 km ( je suis allé au départ en VTT de chez moi ) et 1000m de d+ ... voila une bonne sortie rando ..

30 kil en vélo l'après midi tout cool en récuperation ou mon ami l'albanais ( Eric )  m'a croisé ;-))

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S
les jours feriée, c'est pour se reposer. les ponts pour se faire mal.mais ça fait du bien, là ou ça fait mal 
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A
salut eric, pas pu lire ton mms hier soir. c'est bête j'ai hésité à faire la rando ( je ne savais qu'ils changeaient l'intinéraire) donc 3h30 de rando pied tranquille depuis bessine dans le clergeon (petits chemins sympas ) on a croise plein de vttistes sur le 52. donc à refaire en vtt et en rando course (petites descentes sur ruffieux supers sympas)bonne récup
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V
Eh ben ça fait une sacrée sortie mine de rien, avec tout ce dénivelé !
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B
t'aurais pu nous mettre des photos :)
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C
Bonsoir rirounet!!! alors l'autre fois pas pris d'eau pour courir en montagne piufffffff mon pauvre!!!à bientôt! ;-)
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