Rando course
Après une journée de déplacement et une chaleur accablante , je chausse mes baskets direction le veyrier , je ferai la montée en marchant j'irai jusqu'à 1050 m d'altitude , plein le dos , j'aurai monté environ 650 m en 50' ... une grosse soif me prend et la descente sera galère .... prochaine sortie de ce type j'aurai de quoi boire c'est sûr et aussi j'espère que je me serai débarrassé de quelques kg aussi tant qu'à faire ...
au final 1h50 , pas de distance j'ai oublié de connecter mon truc au pied .. preuve que j'etaispas bien dans la descente , 50' pour monter en marchant , 40' pour descendre , dans ce type de descente somme toute roulante je dois pouvoir gagner facilement 10 bonnes minutes ...
Demain certainement rando VTT .... y a des nouveaux traçés pour la rando du 8 mai des hauts de Rumilly
au final 1h50 , pas de distance j'ai oublié de connecter mon truc au pied .. preuve que j'etaispas bien dans la descente , 50' pour monter en marchant , 40' pour descendre , dans ce type de descente somme toute roulante je dois pouvoir gagner facilement 10 bonnes minutes ...
Demain certainement rando VTT .... y a des nouveaux traçés pour la rando du 8 mai des hauts de Rumilly
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