Du Jura

21.1 km en 2h avec 500m de D+ dimanche matin avant que la pluie n'arrive et ne vienne tout gâcher !!!

9.7 km en 52' ce lundi matin ...

Cette semaine est la semaine de tous les danges , RDV ostéo demain à 19h puis re medecin du sport jeudi à 14h , les anti inflammatoires pris ont l'air d'avoir été efficace ........ je croise les doigts ...et je continue à ne faire que du cool lentement , de toute façon dès que je force l'allure la douleur se reveille ... en plus cette semaine tombe bien je suis en repos relatif .....