Le retour des Watts

Publié le par Eric

et oui comme l'a si bien suggéré Valérie , j'ai réinstallé mon Home trainer dans la cave , j'en ai bavé pendant 10' car il déconnait sec le Flow de Tacx ..... peu de résistance ..des indications folles à l'écran .... bref je me voyais déja partià chercher un SAV dans le coin et me priver de mon HT quelques semaines ...
mais par bonheur ( et pour combien de temps ??? ) tout est rentré dans l'ordre alros j'ai pu faire ma séance .. des sessions de 2' à 300 W avec un erécup de 1' , j'en ferai comme ça 6 ...
50' et 24 km et une bonne séance !

Sinon je suis repassé chez Kikourou.net ( communauté dont je fai parti et qui est orienté trail et ultratrail ) pour mes suivi d'entrainement ...

 

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V
Jolie séance, avec un bel effort final sur ta dernière répétition ! Au fait, c'est quoi le Flow tacx ?
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