Une le matin , Une l'après midi

Publié le 18 février 2009 par Eric

En vacances presque imposée ( il me reste plein de congés ... ) , j'ai pu aller courir ce matin et sauter sur le vélo dans ma cave cet après midi .

alors ce matin 1h tranquille à courir avec quelques variations d'allure , ensuite j'ai cuisiné un peu ( un cake aux chevres et aux raisins secs et un crumble ) pis 45' sur mon vélo à la cave j'ai bien tourné les jambes ..
une bonne journée en somme !