Va falloir en mettre un coup ...
et oui je suis inscrit au trail de Faverges , le petit parcours cette année exceptionnellement , et puis je vis pour la deuxième fois le cross du mont blanc ( ça à confirmer .... ) , alors oui va falloir que je reprenne une diétetique plus sérieuse ( je ne vous ai pas raconté le coup de la saucisse à l'arrivée du 10 de Lausanne .... ) et des sorties plus codifiées ..... et en plus je pense faire une coursette ce dimanche la course des etangs de Crosagny , j'hesite encore le 15 ou le 8 .... à voir !
sinon ce soir avec enfin un très beau soleil , une bonne sortie dans le semnoz de quoi faire 9 km en 56' et de gravir 225 m en denivelé ....
sinon ce soir avec enfin un très beau soleil , une bonne sortie dans le semnoz de quoi faire 9 km en 56' et de gravir 225 m en denivelé ....
Publicité