le retour du bi
bi comme bi quotidien voyons ;-)
alors ce matin une course lente et longue 1h50 de quoi courir 18 km , c'etait long , j'aurai dû emmener avec moi un petit truc à manger .... bref une sortie comme je les aime , tranquille ...... une petite sieste en début d'après midi et me voila ensuite sur mon VTT , dès le départ je sens d'abord 2 - 3 gouttes puis une averse du vent , bref je me dis mais je suis fou , mais en faite , j'suis maso car plus les conditions sont difficiles plus j'aime ça , alors je me tape pour commencer un petit col direction le sapenay je croise de plus en plus de vieux véhicule de rally et je m'aperçois que je suis sur le parcours du rally historique du mont blanc .... c'est super , je croise des R5 turbo2 , des R8 gordini etc etc ... ensuite s'en suivra des descentes , des montées longues dans les chemins , une descente , une montée sur la route etc etc j'arriverai ainsi à enchainer plus de 1000m d'ascension et 51.3 km en 2h50 .... ce fut une belle journée de sport ....
bilan de la sortie cap
1h50 18 km
Bilan de la sortie vtt
2h50 51.3 km 1000m de d+
on voit bien la succession de cote non ?
alors ce matin une course lente et longue 1h50 de quoi courir 18 km , c'etait long , j'aurai dû emmener avec moi un petit truc à manger .... bref une sortie comme je les aime , tranquille ...... une petite sieste en début d'après midi et me voila ensuite sur mon VTT , dès le départ je sens d'abord 2 - 3 gouttes puis une averse du vent , bref je me dis mais je suis fou , mais en faite , j'suis maso car plus les conditions sont difficiles plus j'aime ça , alors je me tape pour commencer un petit col direction le sapenay je croise de plus en plus de vieux véhicule de rally et je m'aperçois que je suis sur le parcours du rally historique du mont blanc .... c'est super , je croise des R5 turbo2 , des R8 gordini etc etc ... ensuite s'en suivra des descentes , des montées longues dans les chemins , une descente , une montée sur la route etc etc j'arriverai ainsi à enchainer plus de 1000m d'ascension et 51.3 km en 2h50 .... ce fut une belle journée de sport ....
bilan de la sortie cap
1h50 18 km
Bilan de la sortie vtt
2h50 51.3 km 1000m de d+
on voit bien la succession de cote non ?
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