Du vélo pour changer
ce matin après une nuit un peu mouvementée ( reveil souvent ..... ) je sors mon bianchi pour rouler un peu histoire de faire tourner les jambes , le départ est un peu dur , je croise mon pote Eric dans Rumilly et je file vers Saint Félix , St ours et je me fais 2 petits km de montée histoire d'arrondir un peu ma sortie et de tomber sur une sortie de plus de 40 km ... au retour je tourne vite les jambes et je suis surpris de la forme que j'ai , malgré les 28 kil d'hier et les 1600m d'ascension ...
j'arrive chez moi après 1h40 et 41 km ....
Voyons que finalement je récupère pas mal et que j'ai pas mal géré ma course d'hier ( jamais dans le dur ) , je me dis que le grand parcous de l'Annécîme n'est peut être plus si loin de moi .....
j'arrive chez moi après 1h40 et 41 km ....
Voyons que finalement je récupère pas mal et que j'ai pas mal géré ma course d'hier ( jamais dans le dur ) , je me dis que le grand parcous de l'Annécîme n'est peut être plus si loin de moi .....
Publicité