Vélo

Publié le 19 juin 2009 par Eric

Ayant ramené mon vtt pour un ch'ti entretien ( freine très mal de l'arrière ) , je priviligie ces temps le vélo de route .. alors départ de Rumilly ce matin direction Marigny stMarcel puis Héry sur Alby ( j'en ai bavé dans cette montée pleine de gravillion ) , puis descente ensuite sur Cusy , Gresy et enfin après une courte montée direction St girod , St Félix et Rumilly , début très moyen l'impression de ne pas avancer , puis après ça allait de mieux en mieux , et je termine les 20 derniers km à bonne allure ...

bilan de cette sortie
53 km 1h59 26,6 km/h de moyenne et 500m de D+

Faudra m'atteler maintenant à quelques cols ..... j'ai des idées ....