Tout cool

Publié le par Eric

45 minutes ce soir histoire de profiter du soleil mais aussi du vent !!!! je suis monté un peu dans le semnoz ..un tout petit peu !
Demain je prévois 20 à 30' et ce sera tout , faut que je fasse du jus pour Samedi ....

L'année dernière sur ce même parcours j'avais fini en 3h24 avec 2 km de trop , alors je l'annonce fierment faire moins 3h15 m'irait très bien !!!

vivement que je revois ça !



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M
je ne sais pas si tu as encore du jus dans les jambes ce soir.....mais avec un temps pareil, il faut avoir du courage pour grimper....belle photo...à bientôt
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F
good luck Eric ! fais toi plaisr avant tout ! à bientôt
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E
<br /> Merci Frank <br /> <br /> <br />
N
Bonne course Eric ! je mets 3h08 et j'aurais une grande pensée pour toi !
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E
<br /> ah merci Nath <br /> bizzzz <br /> <br /> <br />
B
effectivement. . . quand on vois la photo.ça doit être plus que super d'être là haut. même si l'on fait une contre performance. ça doit être le paradis.3h 15' allez. . .  dis moi tu vaut mieux que ça non!
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E
<br /> Bruno ?? <br /> <br /> 23 km et 1350 m de D+ .... non je dois pouvoir faire moins de 3h15 ...mais tu sais la montagne et la forme on ne la gère pas comme on veut ...  <br /> <br /> <br />
C
bon sang que c'est beau!
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