28.8 km/h
ahhhh je suis sorti ce matin en vélo de course , direction un terrain presque plat , je me surprends rapidement à avoir de bonnes jambes ( je comprendrai un peu plus tard le pourquoi 
) , je file de plus en plus vite , les relances se passent bien , j'arrive assez vite au point de retournement et là je comprends pourquoi ça allait bien , j'avais le vent dans le dos ..... maintenant y a plus qu'à assumer mes envies de bonne sortie , après 2 /3 min à retrouver un rythme sympa , je finis en trombe , arrivant ainsi à me faire une moyenne de près de 29 km/h.
quand j'etais jeune et beau et que je faisais pas mal de vélo , mon record lors d'une sortie vélo est de 34 km/h ...j'en suis encore très loin mais bon j'en suis seulement à 1100 km cette année .
Maintenant place à une semaine de prépa de ma prochaine course le p'tit parcours de l' Annécîme .....
Et 2010 se prépare dans ma tête ...... peut être que j'irai là bas ..... peut être
) , je file de plus en plus vite , les relances se passent bien , j'arrive assez vite au point de retournement et là je comprends pourquoi ça allait bien , j'avais le vent dans le dos ..... maintenant y a plus qu'à assumer mes envies de bonne sortie , après 2 /3 min à retrouver un rythme sympa , je finis en trombe , arrivant ainsi à me faire une moyenne de près de 29 km/h.quand j'etais jeune et beau et que je faisais pas mal de vélo , mon record lors d'une sortie vélo est de 34 km/h ...j'en suis encore très loin mais bon j'en suis seulement à 1100 km cette année .
Maintenant place à une semaine de prépa de ma prochaine course le p'tit parcours de l' Annécîme .....
Et 2010 se prépare dans ma tête ...... peut être que j'irai là bas ..... peut être
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