De retour
ça y est , je suis de retour d'une semaine au ski où la neige et le soleil étaient au rendez vous.
Nous avons skié 3 fois , fait 2 fois des raquettes et j'ai beau courir deux fois .
Dimanche dernier 45' après une journée de ski et vendredi 30 mars ( le jour de mes 40 ans !! ), une jolie rando course , départ du village de vacances direction le mont clocher à 2000m d'altitude , j'ai fait cet aller retour en 2h , technique de montée , 1' de course et 2' de marche rapide , pour la descente 4' de course et 1' de marche ..
Lundi retour au boulot et les prochaines vacances dans 4 semaines !!!
Nous avons skié 3 fois , fait 2 fois des raquettes et j'ai beau courir deux fois .
Dimanche dernier 45' après une journée de ski et vendredi 30 mars ( le jour de mes 40 ans !! ), une jolie rando course , départ du village de vacances direction le mont clocher à 2000m d'altitude , j'ai fait cet aller retour en 2h , technique de montée , 1' de course et 2' de marche rapide , pour la descente 4' de course et 1' de marche ..
Lundi retour au boulot et les prochaines vacances dans 4 semaines !!!
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