Une sortie plaisir
Direction ce matin Crosagny pour courir en campagne , il fait bon mais pas encore trop chaud .
Je cours tranquille à environ 70% de fcm le long de la Deysse , petit cours d'eau qui se jette dans le lac du bourget.
Le projet Grand lac arrive jusqu'à ce cours d'eau où d'importants travaux ont lieu .
J'ai fait une agréable boucle pour revenir à mon point de départ .
Bilan de cette sortie :
135 Bpm en moyenne ( 70% de fcm )
1h23 et 13.1 km .
9.5 km/h de moyenne
Je cours tranquille à environ 70% de fcm le long de la Deysse , petit cours d'eau qui se jette dans le lac du bourget.
Le projet Grand lac arrive jusqu'à ce cours d'eau où d'importants travaux ont lieu .
J'ai fait une agréable boucle pour revenir à mon point de départ .
Bilan de cette sortie :
135 Bpm en moyenne ( 70% de fcm )
1h23 et 13.1 km .
9.5 km/h de moyenne
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