Séance au sec
Ce matin , j'ai pris la direction ma cave pour faire tourner les jambes et aussi monter le cardio ...
une séance de 40' avec 6 * 2' vite et 1' de recup ....
Pas terrible coté temps ce dimanche , pluie , vent et retour du froid qu'ils annoncent !!
Photos prises ce dimanche matin :
une séance de 40' avec 6 * 2' vite et 1' de recup ....
Pas terrible coté temps ce dimanche , pluie , vent et retour du froid qu'ils annoncent !!
Photos prises ce dimanche matin :
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