la montée de Montcoux
En ce dimanche frisquet ( - 6°c ) mais sous un soleil éclatant , je pars de chez mes beaux parents dans le jura direction une cote que j'affectionne particulièrement la montée de Montcoux .... ce n'est pas qu'elle soit longue ou très difficile mais elle est assez régulière , roulante ....
De la maison jusqu'au somment il y a 4.76 km dont 2.76 km de montée ( 211 m ) que j'aurai parcouru en ce dimanche de février en 21'52 ... ( 33'37" depuis le départ )
Je suis assez épaté par la forme du jour car j' avais cette même montée depuis la maison en 33' .... en plein mois de juillet au meilleur de ma forme 2007 ..par contre je ne sais plus si je ne l'avais pas faite assez cool ce qui me paraitrait plus normal.
le tracé est là
sortie du 23 juillet 2007
Bilan de cette séance.
10 km 1h02 et 268 m de D +
De la maison jusqu'au somment il y a 4.76 km dont 2.76 km de montée ( 211 m ) que j'aurai parcouru en ce dimanche de février en 21'52 ... ( 33'37" depuis le départ )
Je suis assez épaté par la forme du jour car j' avais cette même montée depuis la maison en 33' .... en plein mois de juillet au meilleur de ma forme 2007 ..par contre je ne sais plus si je ne l'avais pas faite assez cool ce qui me paraitrait plus normal.
le tracé est là
sortie du 23 juillet 2007
Bilan de cette séance.
10 km 1h02 et 268 m de D +
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