Vélo
Ma séance de cap de ce midi etant passé à l'as à cause de soucis professionnels , je décide de rentrer tôt chez moi pour compenser par une sortie VTT .
Il fait très beau et il me reste 1h30 devant moi de jour ..
Ce sera alors du tonique , je pars sur les chemins et au retour m'offre une séance de 30/30 j'en ferai 13 puis retour cool chez moi .
j'aurai fait 27.5 km en 1h10 .
Demain on part la journée rejoindre mes parents qui passent une semaine au ski aux Saisies ....
Il fait très beau et il me reste 1h30 devant moi de jour ..
Ce sera alors du tonique , je pars sur les chemins et au retour m'offre une séance de 30/30 j'en ferai 13 puis retour cool chez moi .
j'aurai fait 27.5 km en 1h10 .
Demain on part la journée rejoindre mes parents qui passent une semaine au ski aux Saisies ....
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