Sale temps
Sale temps dehors , sale temps à l'intérieur .... mon PC est en panne , il emet trois petits bips au demarrage puis plus rien ..... bref , heureusement que j'ai mon macBook , mais ça n'empeche que sur mon Pc j'ai un milliard de photo .... si Jeb tu passes pas là , sais tu si jepeux recuperer mon disque dur ?
Bon coté sport je me rabats sur mon vélo dans ma cave pour une belle séance ( 1H ) ou après 15 min à pedaler tranquille je fais 5 fois 2' vite / 1' recup , 5 de recup puis nouvelle sessions de 5 séries , je termine cette séance par 15 min de recup ...
Bilan de cette séance
1h 30,3 km
Bon coté sport je me rabats sur mon vélo dans ma cave pour une belle séance ( 1H ) ou après 15 min à pedaler tranquille je fais 5 fois 2' vite / 1' recup , 5 de recup puis nouvelle sessions de 5 séries , je termine cette séance par 15 min de recup ...
Bilan de cette séance
1h 30,3 km
Publicité