Tranquille euhhhhhhhhhh

ce soir avec le beau temps revenu , je pars tranquille d'abord 45 min sur du plat à allure très modérée puis j'attaque tranquille du dénivellé .... je sens un peu mon aine mais je suis confiant de toute façon j'ai pas le choix ;-)

bilan de cette séance
12 kil   1h23   200m de d+

Comments

[Valérie]

Alors c'est le calme avant la tempête, maintenant, hein ? LOL