VTT plaisir
et oui cet après'm comme il faisait très beau , j'ai enfourché à nouveau mon VTT et je suis parti sur mes chemins préférés ceux de Crosagny , c'est plat et ça permet de rouler sur des chemins en terre et à l'abri du vent ... je me sentirai pas mal alors du coup l' heure et demi prévu s'est transformée en 2h ... j'ai fini cette séance par du 30/30 , necessaire aussi en vélo ou VTT de travailler la qualité .... tout comme en cap ....
bilan de cette sortie "plaisir"
44 km 2h05
j'en fini avec cette semaine à 9h30 de sport ..... pas mal non ?
bilan de cette sortie "plaisir"
44 km 2h05
j'en fini avec cette semaine à 9h30 de sport ..... pas mal non ?
Publicité