Cave .....
Alors ce soir il pleut averse .... alors direction ma cave ... je monte mon fidèle destrier ... 10 min d'echauffement et c'est parti pour 4 fois 3' vite et grosse plaque ( 310 W ) , je récupère pendant 1'30 ...
ça m'aurait fait une bonne séance ... et je suis bien rincé après ça ...
bilan de cette séance
16.2 km 29'41 ...
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ça m'aurait fait une bonne séance ... et je suis bien rincé après ça ...
bilan de cette séance
16.2 km 29'41 ...
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