Comprends pas ...

Publié le 9 juin 2009 par Eric

vraiment je comprends pas ..... je suis allé courir ce soir , courir doucement et tranquillement , je vais un peu de denivellé sans forcer certes en courant mais très lentement , j'ai eu les grosses cuisses assez rapidement , j'ai eu mal à ma cicatrice ..... bref quand je dis je ne comprends pas , en fait j'ai des explications qui pour une part me rassure et l'autre part pas vraiment ... j'ai passé 2h30 en réunion cet après midi , on avait chaud , très chaud , pas de clim ( et oui on fait des économies ;-) ) , alors j'ai transpiré , et je pense avoir été en partie deshydraté , voila l'explication qui me rassure .... pour celle qui ne me rassure pas , c'est depuis 2 mois je prends souvent des anti inflammatoires , déja quand j'ai eu l'abcès à mon orteil et là je prenais de temps en temps de l'ibuprofène ... là depuis 1 semaine je ne prends plus rien , si que pourrait expliquer pour je sens la douleur maintenant et qu'avant elle était masquée .... mais ça devient usant ...... donc voila ou j'en suis ....

bilan de ma séance
1h16 11.1 km 137 bpm en moyenne et 237m d'ascension ...