Retour de la cote

Publié le 15 juillet 2009 par Eric

et oui premier jour de boulot de la semaine et retour d'une sortie cap , le coach avait prévu 55' , j'en ai fait 45' mais avec une cote , celle qui part des marquisats jusqu'en haut du premier parc animalier ... cette montée de 130 m faite en 8'52 sans forcer , j'ai encore de bonnes jambes et ça fait plaisir ......

Demain rdv chez le toubib .....