Test de Ruffier Dickson
Après mon echographie qui n'a rien decelé de grave juste une petite lame d'hydrocèle ( traitement symptomatique seulement ) , j'ai fait chez mon toubib mon test de Ruffier Dickson .
Le test consiste a prendre son pouls au repos , puis faire 30 flexions en 30 secondes , reprendre son pouls puis une minute au repos plus tard prendre une dernière fois son pouls ... ça a donné pour ce soir , 52 au repos , 100 après 30 flexions et 46 après une minute , ce qui me donne une condition physique excellente .....
Par comparaison en janvier 2008 , ça a donné 84 / 124 / 76 forme bonne et en janvier 2009 66 / 114 / 64 forme jugée bonne aussi .... alors qui veut bien faire son petit test de ruffier et nous communiquer le résultat ?
Le test consiste a prendre son pouls au repos , puis faire 30 flexions en 30 secondes , reprendre son pouls puis une minute au repos plus tard prendre une dernière fois son pouls ... ça a donné pour ce soir , 52 au repos , 100 après 30 flexions et 46 après une minute , ce qui me donne une condition physique excellente .....
Par comparaison en janvier 2008 , ça a donné 84 / 124 / 76 forme bonne et en janvier 2009 66 / 114 / 64 forme jugée bonne aussi .... alors qui veut bien faire son petit test de ruffier et nous communiquer le résultat ?
Publicité