En 2 parties

ce soir ma sortie vélo , d'abord une heure avec madame tranquille sur du plat , sortie bien agréable puis ensuite tout seul à me faire 3 cotes courtes mais assez sèche ( 2 à 3 km ) , la première j'avais mal aux jambes les 2 suivantes ce sont mieux déroulé ! .... j'en termine avec le mois de Juillet par cette sortie vélo de 39 km en 2h05 et 600m d'ascension en dénivellé ..

Par contre , mon frein arriere disque remerde , j'ai déja amener ce vtt en réparation pour le même symptome et ça m'avait couté 45 Euros , j'y retourne demain et je lui rappelerai à mon vélociste son devoir de réparation ....