Bilan de mes vacances
Après avoir fait une dernière randonnée dans le pays Baujus ( Roc des Boeufs ) , je vous dresse un bilan de ces vacances ...
J'aurai peu couru .....
Du 01 aout au 16 aout ..
Course à pied
71 km en 7 sorties
vélo
183 km en vélo en 4 sorties
Rando
7 rando pour 80 km et 5700m de d+
En comptant cela fait 18 activités pour 16 jours ..... pas mal non ?
Place maintenant aux deux dernières grosses semaines de travail qualitatif en cap pour finir au mieux ma prépa pour le trail des aiguilles rouges de fin septembre ( 51 km et 3500m de d+ )
J'aurai peu couru .....
Du 01 aout au 16 aout ..
Course à pied
71 km en 7 sorties
vélo
183 km en vélo en 4 sorties
Rando
7 rando pour 80 km et 5700m de d+
En comptant cela fait 18 activités pour 16 jours ..... pas mal non ?
Place maintenant aux deux dernières grosses semaines de travail qualitatif en cap pour finir au mieux ma prépa pour le trail des aiguilles rouges de fin septembre ( 51 km et 3500m de d+ )
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