Home trainer

Vu le temps merveilleux de ce soir , je saute sur mon home trainer à peine arrivé à la maison.

J'ai vu sur le site www.tacX.com des séances d'entrainement , j'en experimente une ...

c'est sympa et très diversifiée .... j'ai des passages à fond la gamelle sur 30 " ou je suis à plus de 150 tr/min en rotation ...

belle séance , 20.1 km en 40' soit 30 km/h de moyenne.

Comments

[isabelle62]

je me demandais ce qu'etait un home trainer, maintenant je sais!!!!
 

[Eric dit Riri]

j'aurai préféré un femme trainer mais bon j'ai pas trouvé !!!!