Une sortie longue dans le Jura
En ce lundi de paques et après avoir bien festoyé dimanche , je me décide de faire du long lundi matin avant de réattaquer un bon repas.
Je pars direction St Hymetiere , puis Genod , vosbles et de retour dans le petit village de mes beaux parents .
Je me suis senti en grande forme , le terrain est vraiment très valloné pour preuve les 620 m de D+ sur 1h40 de course.
bilan :
15 km ( un peu près en panne d'accélerometre )
140 bpm en moyenne
162 en max
1h40
Je pars direction St Hymetiere , puis Genod , vosbles et de retour dans le petit village de mes beaux parents .
Je me suis senti en grande forme , le terrain est vraiment très valloné pour preuve les 620 m de D+ sur 1h40 de course.
bilan :
15 km ( un peu près en panne d'accélerometre )
140 bpm en moyenne
162 en max
1h40
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