Bilan à mi parcours

Reste 4 mois avant l'ultra CCC de fin Aout , l'heure est au bilan :


Suivi mensuel du kilometrage en cap




Bilan mensuel vélo




Bilan mensuel du D+

Comments

[magalou]

Et bien, c'est tres scientifique tout ça!! Je trouve ça progressif quan dmeme, mais si t'as encore mal des fois au mollet, tu crois pas que tu vasl e sentir au ccc??

[Eric dit Riri]

c'est la grande interrogation !!! ma charmante kiné m'a dit que la douleur arriverait de plus en plus tard au fil du temps .... alors I hope

[sarah]

Belle progression dans le kilométrage en cap, mais comme le dit Sam, attention à la surcharge et au surentraînement. Je te fait confiance pour bien gérre tout cela.

[Eric dit Riri]

on va essayer de bien gerer tout ça Sarah

[Sam dit l' Ha.rico]

Salut Eric
Tu ne trouves pas que l'augmentation de la charge de travail n'est pas assez progressive ? Un jour quelqu'un m'a dit et à juste titre "attention à la blessure qui guette" ... malheureusement il ne s'est pas trompé
Ceci dit je t'envie par ta régularité et la qualité de tes sorties ;-)
A+
 
 

[Eric dit Riri]

ah bon tu trouves samuel .... je suis assez content de moi et de cette progression notamment au niveau km en cap ... la dernière colonne est le total ..