recap du début de la semaine
Lundi je suis sur Ancenis , il pleut à mon arrivée mais à 19h le soleil est revenu je chausse mes baskets et pars pour 1 h en aller retour le long de la Loire sur un chemin spécialement aménagé ..
10.5 km en 55'
Mardi soir je suis sur Montpellier , il fait très chaud j'irai me défouler les jambes pendant 45' à 20h30 ...
Le lendemain à la fraîche je me fais le pic saint loup au dessus de Montpellier , ça monte bien 450 m sur 4 .5 km .. je ferai l'aller et retour en 1h30 , la descente n'etait pas vraiment facile ..
Ce vendredi midi de retour sur Annecy , je cours sur lapiste cyclable direction Sevrier ..
1h15 et quelques 13 kilo parcourus .
Ce week end nous sommes de mariage , alors pas sûr que je puisse caler une sortie .
Ancenis
Vue du pic Saint loup
10.5 km en 55'
Mardi soir je suis sur Montpellier , il fait très chaud j'irai me défouler les jambes pendant 45' à 20h30 ...
Le lendemain à la fraîche je me fais le pic saint loup au dessus de Montpellier , ça monte bien 450 m sur 4 .5 km .. je ferai l'aller et retour en 1h30 , la descente n'etait pas vraiment facile ..
Ce vendredi midi de retour sur Annecy , je cours sur lapiste cyclable direction Sevrier ..
1h15 et quelques 13 kilo parcourus .
Ce week end nous sommes de mariage , alors pas sûr que je puisse caler une sortie .
Ancenis
Vue du pic Saint loup
Publicité