Déja dans le semnoz

Publié le 4 août 2008 par Eric

A peine rentré de la drôme , je m'attaque déja à ma montagne préférée le Semnoz , je pars tranquille , et alterne marche rapide et course , je me sens pas mal même si la descente est pénible , ma chute d'hier en VTT se rappelle à mon bon souvenir .... belle sortie ou j'ai croisé Morphéus de cap.net et kikourou.net , on a discuté un peu , il se sent en forme à quelques jours de son UTMB ... sympa ces rencontres , et merci aussi de vos commentaires , je ne lâche pas le morceau , on me dit têtu !! c'est le moment de le montrer ;-)

bilan de ma sortie
1h53 17 km et 480m de D+