Toujours tranquille

Publié le 7 janvier 2007 par Eric dit Riri

Ce matin toujours le même parcours , la douleur a totalement disparu ( pourvu que ça dure ) , je cours à un rythme cool , je m'octroie quelques accélérations lors d'une des boucles de mon parcours autour du plan d'eau de Rumilly.

Bilan : 5.8 km , 35' 152 puls/min de moyenne

Demain c'est le grand jour inscription pour l'UTMB ...

Je vous invite à aller voir ces vidéos ..

ici