une rando course
Ce midi direction le mont Veyrier altitude 1200m ... Je pars du lac d'Annecy, 10' de plat en guise d'echauffement puis j'attaque la montée en alternant marche avec les batons et course , j'atteins le point culminant le mont Veyrier 58' plus tard et 820 m de D+ , ce qui me fait une vitesse ascensionnelle de 850m/h ... pour une mi mars , ca va mais faudra encore que ça progresse sérieusement d'ici fin Aout..
je redescends assez rapidement .
bilan :
10.7 km 1h53 975m de D+
des photos ici sur le blog des montagnards
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