2 jours top
Hier direction le Parmelan pour une ballade tranquille , pour la descente je me suis offert 30 ' dont 10' de descente et 20' de montée .. belle rando 900 m de D+ ( pour moi ) et 4h en montagne ..au retour j'ai sorti le vtt pour 32 km ...
et rebelotte aujourd'hui , le matin direction Annecy pour une rando course identique à celle du 25 avril , direction le mont Veyrier , puis le mont baron , direction l'ancienne gare du télépherique de Sevrier et descente vers Sevrier puis retour sur Annecy ..
le 25 avril j'avais mis 2h37 pour 12.8 km et là même temps mais pour 14.8 km ... meilleure forme et meilleure montée ( je suis passé à l'heure à 840 m /h ) ..
L'après midi en compagnie de Candice nous avons assisté à l'arrivée de l'Annécîme course d'ultra de 80 km et 5000m de D+ . Jeb lemari de Candice a participé avec des collégues au relais ( 4 coureurs pour les 80 km ) .
Le vainqueur solo de cet ultra trail est Monsieur Dawa Sherpa .
Au retour chez moi , on a resorti le vélo pour 25 km en 1h20 ... tranquille .
Le vainqueur de l'Annecîmes Dawa Sherpa
et rebelotte aujourd'hui , le matin direction Annecy pour une rando course identique à celle du 25 avril , direction le mont Veyrier , puis le mont baron , direction l'ancienne gare du télépherique de Sevrier et descente vers Sevrier puis retour sur Annecy ..
le 25 avril j'avais mis 2h37 pour 12.8 km et là même temps mais pour 14.8 km ... meilleure forme et meilleure montée ( je suis passé à l'heure à 840 m /h ) ..
L'après midi en compagnie de Candice nous avons assisté à l'arrivée de l'Annécîme course d'ultra de 80 km et 5000m de D+ . Jeb lemari de Candice a participé avec des collégues au relais ( 4 coureurs pour les 80 km ) .
Le vainqueur solo de cet ultra trail est Monsieur Dawa Sherpa .
Au retour chez moi , on a resorti le vélo pour 25 km en 1h20 ... tranquille .
Le vainqueur de l'Annecîmes Dawa Sherpa
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