le blog veloetcap

Ce vendredi une petite montée au Semnoz par le chemin de Sainte Catherine en partant de Vovray , en plein midi avec le ventre vide c'etait pas top , bon j'ai quand même progressé en technique , par contre je n'avais pas du tout les jambes ..... et ce...

En déplacement prof. sur Montpellier ce jeudi , je profite pour me lever tôt ( je loge à Carnon Plage ) pour aller trotinner , essentiellement sur la plage mais tout proche de l'eau pour bénéficier d'une surface assez dure , je cours avec mes nouvelles...

déja d'avoir eu le courage de sortir le vtt malgré des nuages très menacant vers les 16h et aussi d'avoir réussi une bonne montée du circuit de périmètre coté Vovray ... J'avais déja fait ce circuit il y a quelques semaines , j'en avais bavé car j'avais...

une sortie VTT samedi en fin d'après midi ( 35 km 1h38 ) , une fête privée avec le groupe Fayards en concert super sympa et ce matin une sortie route de 54 km , direction Aix les bains arrivée à Aix les bains retour par St Girod et là 2 enormes molosses...

Je suis parti tôt cet après midi en VTT direction le Semnoz , je file dans ce massif que j'affectionne particulièrement même s'il m'arrive encore de me perdre , je prends les sentiers pour depasser les puisots puis je prends un chemin qui longe la route...

Enfin grand beau , pas de vent et des températures plus que sympa ( 27 °C ) , alors je chausse si je puis dire mon VTT et direction le Semnoz , je prends des chemins variés pour me retrouver aux Puisots , puis un autre sentier et un autre sentier et me...

A la bourre comme souvent je saute sur mon VTT à 17h30 tapante , je file dan sle semnoz , monter monter , pousser , tomber lol j'arrive ainsi au dessus des puisots , vu l'heure faudrait penser à descendre .... alors je redescends , ça va vite , ça tape...

ce matin malgré le vent du nord de folie , je sors mon VTT , non mais depuis quand ce sont les conditions climatiques qui décident pour moi non mais ;-)) bon je pars en VTT , les jambes sont lourdes très lourdes , je pars sur les sentiers relativement...

Ne travaillant pas ce vendredi , je pars faire du vélo , le temps n'est pas top il ne pleut pas par contre les nuages sont très bas , exclu pour moi l'envie d'aller en altitude ... ce sera du plat , je pars direction Aix les bains par St girord , puis...

j'ai pu sortir de ma cave .... pour faire du VTT , j'ai laché les chevaux et j'ai fais une séance courte et nerveuse ...... Après avoir discuté avec mon vélociste ( Eric Achard Champion de VTT ) , il me conseille de passer plus souvent la grosse plaque...