le blog veloetcap

J'ai changé mon VTT Bianchi par un Sunn ça se passe là http://www.sunnbicycle.com/fr/collection/2008/VTT/PRIM Demain certainement j'irai tester la bête ... le peu que j'ai roulé il m'a épaté , léger ( 10,5 kg ) , super précis , les vitesses passent à...

ultra de l'année pour ma part , j'ai recouru mardi soir , vendredi soir , la forme est toujours là , la fatigue presque oubliée .. mais je m'octroie un break , fatigue physique , fatigue mentale ... comme me l'a dit mon pote Eric , y a comme un manque...

pfff encore moi en photo .... sinon j'appelle demain un chirurgien la décision de se faire opérer de l'hernie est prise à 99,99 %

Ce soir , je suis allé déposer mon vélo à 3 km de chez moi pour une grosse revision , l'aller sur le vélo , on se met d'accord avec mon vélociste et je repars à pied et en courant en augmentant la distance . Les jambes répondent bien et je suis surpris...

Tout commence un certain 9 janvier à la course aux dossards , c'est passé mais alors quelle frayeur ... j'ai mon billet en poche et je commence une nouvelle année dont l'objectif n°1 sera cette course la CCC , 86 kil l'année dernière , 98 kil cette année...

de retour de mon CCC , 98 km et 5600m de dénivellé .. d'après Remy Poisvert ( www.softrun.fr ) , cela équivaut à 160 km plat ..... j'ai réalisé 20H57 , je tablais entre 19h et 20H , 19h etait trop ambitieux , 20h possible ..... j'ai galéré de la tête...

Cliquer sur l'image et vous aurez à partir de vendredi midi le suivi en temps réel !!

ça va de mieux en mieux .... j'ai de moins en moins mal à la gorge , je me sens pas mal ...pourvu que ça dure !!!! Une nouvelle course va voir le jour en juillet 2009 , la montagn'hard ...115 km et 10 000m de dénivellé ( 10 km il faut remettre les chiffres...

presque , je bosse lundi mardi mercredi et surement jeudi matin ensuite direction Chamonix pour retirer les dossards puis dormir sur place et être fin prêt pour le départ vendredi à 11H. Je ne fais pas vous faire la longue liste des doutes , des pépins...