30 min de Home trainer
Ce matin en Vacances et avant de partir une semaine au ski , je monte sur mon HT pour 30' de variation d'allure ... 16 km.
bilan de la séance
130 bpm en moyenne 16 km 30'15"
Passez une bonne semaine je serai de retour le week end prochain , je pars au ski toute la semaine prochaine .
bilan de la séance
130 bpm en moyenne 16 km 30'15"
Passez une bonne semaine je serai de retour le week end prochain , je pars au ski toute la semaine prochaine .