le blog veloetcap

Comme mon année sportive a été axée sur le vélo , j'ai décidé de comptabiliser mes saisons cyclistes de debut novembre à fin octobre comme on le fait dans le milieu du vélo ..... A y reflechir ça me va bien car pour moi aussi ma saison sportive repart...

Mon petit bout ! Après une très longue épreuve pour Maman et un très long stress pour Papa , Corentin est né le 23 octobre 2010 à 9h08 ! Je suis fasciné par ce petit bout ! Il pèse 3kg08 et mesure 47 cm.

En plein projet 2011 .... j'hésite ..... soluce1 ça puis ça soluce 2 ça puis ça puis y a ça aussi qui me titille et j'oublie pas ça non plus ............ Bref des rêves , des envies faut juste que le corps suive , l'envie ....et puis on sera trois bientôt...

En ce moment je fais dans l'originalité ... alors samedi matin 1h40 de vélo tranquille , la preuve la moyenne assez faible eu égard à celles affichées ces temps derniers . J'ai eu la pluie sur le retour mais faut pas se plaindre .... Puis ce matin retour...

Hier une sortie courte à la tombée de la nuit de 6.5 km en 38' , pas trop de douleur et même un certain plaisir à courir ... Ce midi , j'ai sorti le vélo direction Doussard et retour sur Annecy , un temps très gris une forme correcte ..... et promis je...

Je sors tôt du boulot pour faire de la piste cyclable direction Giez , après 4.5 km j'appuie et je roulerai assez fort jusqu'au retour à ma voiture .... un gars m'a assez vite rattrapper et est resté pendant 15 km derriere moi , pas un relais , pas un...

Samedi une belle sortie vélo dans la campagne albanaise , j'ai pris du plaisir à faire cette sortie direction St girord puis Mognard , Epersy retour sur St Girod et direction Rumily par St Félix ... les routes qui grimpent autour de Saint Girod sont nombreuses...

Bien que traînant une sacrée crève , je décide de faire du vélo direction Faverges et retour .. l'aller se fait tranquille à allure correcte un petit 26 de moyenne , au retour je décide de me tester sur 20 km .... je pars grosse plaque et les km filent...

ce soir peu de temps , satanée réunion jusqu'à 17 h ..... alors j'ai chaussé mes baskets , 25 min de plat , un peu de montée , un peu de descente et retour vers ma voiture , 6.6 km en 45' .... pas de risque d'avoir une contravention pour excès de vitesse...

J'avais décidé de faire du vélo en récup ce jour , jusqu'à Saint Jorioz j'etais bien et puis un wagon express des Hydro m'a depassé et alors qu'est ce qu'il a fait le bougre d' Eric ..... il a pris le train au vol ... l'aller vers Giez à fond , le rythme...